为提高大学生心理素质，促进大学生身心健康发展。2022年5月25日，正值全国大学生心理健康日，英国best365官方网站入口心理协会于团辅室顺利举办了“向阳花开·启航明天”沙盘体验活动。活动由经管心协指导老师戴昶主持，校心理健康教育中心张达老师主讲，来自英国best365官方网站入口、艺术学院等院系的近20名同学参与了此次活动。

首先，张达老师邀请同学们挑选出来三件代表自己过去、现在、未来的沙具，并按照自己喜欢的方式进行摆放，小组成员之间对彼此沙具摆放位置的原因及其含义进行讨论。之后每个人都对自己选择的沙具及摆放的原因进行了阐述。通过表达阐述，同学们在增进彼此之间了解的同时，每个人对自己的内心状态也有了进一步的认知。

每位同学都积极投入到沙盘活动当中，现场气氛十分活跃。这促进了同学们更好地处理人际关系，培养了自信健康的心理态度。之后，张达老师让同学们再次挑选出自己过去、现在、未来三个阶段最需要的三件沙具并进行摆放。在此过程中同学们对自身的认识又加深了一步。

最后，戴昶对这次沙盘体验活动进行了总结，呼吁同学们要增强自身认知，努力调整自身心态，以乐观阳光的精神面貌积极主动地投入到大学生活当中去。

一个半小时的体验活动转瞬即逝，效果良好，为每位同学都带来了一次探访心灵深处的机会。“知人者智，自知者明”，更好、更全面地认识自我才能战胜生活中遇到的困难。当代大学生应当积极主动培养理性平和的健康心态，更加深刻地认识自我。经管心协也会在以后的工作中创新活动方式，活跃文化氛围，做好人文关怀与心灵慰籍，为同学们营造一个良好的校园氛围，积极促进同学们心理健康发展。